Короткий сгибатель мизинца стопы

Короткий сгибатель мизинца стопы (англ. flexor digiti minimi brevis of the foot) – это небольшая мышца, расположенная в подошве стопы. Поскольку подошвенные мышцы стопы можно разделить на три группы (медиальные и латеральные) или четыре слоя (от поверхностных до глубоких), эту мышцу можно описать как:

  • одну из латеральных подошвенных мышц вместе с мышцей, отводящей мизинец и мышцей, противопоставляющей мизинец;
  • одну из мышц третьего слоя наряду с коротким сгибателем большого пальца стопы и мышцей, приводящей большой палец стопы.

Короткий сгибатель мизинца стопы

Короткий сгибатель мизинца стопы – одна из мышц, ответственных за сгибание пальцев ног. Другие мышцы в этой категории включают длинный сгибатель пальцев, квадратную мышцу подошвы, короткий сгибатель пальцев, короткий сгибатель большого пальца стопы, тыльные и подошвенные межкостные мышцы и червеобразные мышцы.

Начало

Медиальная часть подошвенной поверхности основания пятой плюсневой кости и оболочка длинной малоберцовой мышцы.

Прикрепление

Латеральная сторона основания проксимальной фаланги пятого пальца и некоторые более глубокие волокна латеральной части дистальной половины пятой плюсневой кости.

Иннервация

Поверхностная ветвь латерального подошвенного нерва (S2, S3)

Кровоснабжение

Дугообразные, латеральные предплюсневые и латеральные подошвенные артерии

Функция

Короткий сгибатель мизинца стопы сгибает пятый плюснефаланговый сустав. Мышца также обеспечивает структурную поддержку латерального продольного свода стопы, что важно при опорной нагрузке на стопу в периоды длительного стояния.

Пальпация

Не пальпируется.

Триггерные точки

см. триггерные точки короткого сгибателя мизинца стопы

Упражнения

Упражнения для короткого сгибателя мизинца стопы включены в комплекс упражнений для пальцев стопы.

Стретчинг

см. растяжка короткого сгибателя мизинца стопы

Массаж

см. массаж короткого сгибателя мизинца стопы

Миофасциальный релиз

см. МФР короткого сгибателя мизинца стопы

Источники

  1. Moore, K., Agur, A., & Dalley, A. (2006). Clinically oriented anatomy (5th ed.). Philadelphia: LippincottWilliams&Wilkins.
  2. Netter, F. (2014). Atlas of Human Anatomy (6th ed.). Philadelphia, PA: Saunders.
  3. Palastanga, N., & Soames, R. (2012). Anatomy and human movement (6th ed.). Edinburgh: Churchill Livingstone.
  4. Standring, S., & Gray, H. (2008). Gray's anatomy (42nd ed.). Edinburgh: Churchill Livingstone/Elsevier.