Васюта А.С., спортивный физиотерапевтКороткий сгибатель мизинца стопы (англ. flexor digiti minimi brevis of the foot) – это небольшая мышца, расположенная в подошве стопы. Поскольку глубокие мышцы стопы можно разделить на три группы (медиальные и латеральные) или четыре слоя (от поверхностных до глубоких), эту мышцу можно описать как:
- одну из латеральных глубоких мышц стопы вместе с мышцей, отводящей мизинец стопы;
- одну из мышц третьего слоя наряду с коротким сгибателем большого пальца стопы и мышцей, приводящей большой палец стопы.
Короткий сгибатель мизинца стопы – одна из мышц, ответственных за сгибание пальцев стопы. Другие мышцы в этой категории включают длинный сгибатель пальцев стопы, квадратную мышцу подошвы, короткий сгибатель пальцев стопы, тыльные и подошвенные межкостные мышцы и червеобразные мышцы стопы.
Начало
Медиальная часть подошвенной поверхности основания пятой плюсневой кости и оболочка длинной малоберцовой мышцы.
Прикрепление
Латеральная сторона основания проксимальной фаланги пятого пальца и латеральная часть дистальной половины пятой плюсневой кости.
Иннервация
Поверхностная ветвь латерального подошвенного нерва (S2, S3)
Кровоснабжение
Дугообразные, латеральные предплюсневые и латеральные подошвенные артерии
Функции короткого сгибателя мизинца стопы
Короткий сгибатель мизинца стопы сгибает пятый плюснефаланговый сустав. Мышца также обеспечивает структурную поддержку латерального продольного свода стопы, что важно при осевой нагрузке на стопу в периоды длительного положения стоя.
Триггерные точки короткого сгибателя мизинца стопы
см. триггерные точки короткого сгибателя мизинца стопы
Упражнения для короткого сгибателя мизинца стопы
Упражнения для короткого сгибателя мизинца стопы включены в комплекс упражнений для пальцев стопы.
Растяжка короткого сгибателя мизинца стопы
см. растяжка короткого сгибателя мизинца стопы