Подошвенные межкостные мышцы

Подошвенные межкостные мышцы (англ. plantar interossei) представляют собой группу из трех небольших мышц, расположенных в центральном отделе подошвы стопы. Поскольку мышцы стопы можно разделить либо от латеральных к медиальным на три группы, либо от поверхностных к глубоким на четыре слоя, подошвенные межкостные мышцы можно классифицировать двумя способами:

  • Их можно рассматривать как часть центральной подошвенной группы мышц с коротким сгибателем пальцев стопы, квадратной мышцей подошвы, червеобразными мышцами и дорсальными межкостными мышцами.
  • В качестве альтернативы, их можно рассматривать как часть четвертого слоя подошвенных мышц (межкостный отсек), наряду с дорсальной межкостной мышцей.

Подошвенные межкостные мышцы окружены подошвенной межкостной фасцией и сопровождаются дорсальными межкостными мышцами. Подошвенные межкостные мышцы меньше, чем их дорсальные аналоги, и лежат ниже плюсневых костей.

Начало

Медиальные аспекты третьих-пятых плюсневых костей

Прикрепление

Медиальные основания проксимальных фаланг и разгибательное расширение третьих-пятых пальцев

Иннервация

Латеральный подошвенный нерв (S2-S3)

Кровоснабжение

Латеральная подошвенная артерия

Действие

Третьи-пятые плюснефаланговые суставы: сгибание пальцев ног, приведение пальцев ног;
Третьи-пятые межфаланговые суставы: разгибание пальцев ног

Функция

Подошвенные межкостные мышцы выполняют три основных действия; они сгибают и сводят 3-й, 4-й и 5-й пальцы в плюснефаланговых суставах и разгибают 2-4 пальцы в межфаланговых суставах. Эти упражнения важны во время фазы отталкивания при беге или ходьбе, поскольку они поддерживают положение 3-5-го пальца стопы и предотвращают их раздвигание, когда вес тела переносится на переднюю часть стопы.

Триггерные точки подошвенных межкостных мышц

см. триггерные точки подошвенных межкостных мышц

Упражнения для подошвенных межкостных мышц

см. упражнения для подошвенных межкостных мышц

Растяжка подошвенных межкостных мышц

см. растяжка подошвенных межкостных мышц

Массаж подошвенных межкостных мышц

см. массаж подошвенных межкостных мышц

Миофасциальный релиз подошвенных межкостных мышц

см. МФР подошвенных межкостных мышц

 

Источники

  1. Moore, K., Agur, A., & Dalley, A. (2006). Clinically oriented anatomy (5th ed.). Philadelphia: LippincottWilliams&Wilkins.
  2. Netter, F. (2014). Atlas of Human Anatomy (6th ed.). Philadelphia, PA: Saunders.
  3. Palastanga, N., & Soames, R. (2012). Anatomy and human movement (6th ed.). Edinburgh: Churchill Livingstone.
  4. Standring, S., & Gray, H. (2008). Gray's anatomy (42nd ed.). Edinburgh: Churchill Livingstone/Elsevier.
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Телефон: +7 (495) 128-21-29
E-mail: info@physiotherapist.ru
Instagram Telegram WhatsApp

г. Москва, Люсиновская улица, 36, стр. 2
метро Добрынинская / Серпуховская
ежедневно 10:00-22:00