Червеобразные мышцы стопы

Червеобразные мышцы стопы (англ. lumbricals of the foot) - это четыре маленькие мышцы, расположенные на подошве стопы. Следуя классификации подошвенных мышц стопы на четыре слоя (от поверхностных до глубоких), поясничные мышцы и подошвенная квадратная мышца составляют второй слой. Однако, когда подошвенные мышцы изучаются группами (от медиальной до боковой), червеобразные мышцы описываются как мышцы центрального подошвенного отдела.

Червеобразные мышцы сгибают и сводят боковые четыре пальца в плюснефаланговых суставах и разгибают их в межфаланговых суставах. Эти действия способствуют биомеханическому балансу стопы во время ходьбы.

Начало

Сухожилия длинного сгибателя пальцев

Прикрепление

Медиальные основания проксимальных фаланг и разгибательное расширение 2-5 пальцев

Иннервация

Червеобразная 1: медиальный подошвенный нерв (S2,S3)
Червеобразные 2-4: латеральный подошвенный нерв (S2-S3)

Кровоснабжение

Латеральная подошвенная артерия, подошвенные плюсневые артерии, дорсальные плюсневые артерии, дорсальные пальцевые артерии

Функция

Потянув за медиальное основание проксимальной фаланги, червеобразные мышцы сгибают и сводят пальцы ног в плюснефаланговых суставах. И наоборот, вытягивая разгибательные расширения фаланг, червеобразные мышцы разгибают пальцы ног в межфаланговых суставах.

Эти действия червеобразных мышц обеспечивают балансирующую функцию стопы. Сгибание и приведение в ПФ суставах препятствуют разгибанию длинного и короткого разгибателей пальцев ног и предотвращают гиперэкстензию пальцев ног во время двигательной фазы походки. Разгибание в суставах предотвращает царапание во время ходьбы, так как оно противодействует сгибанию, создаваемому длинным и коротким сгибателями пальцев ног.

Триггерные точки червеобразной мышцы стопы

см. триггерные точки червеобразной мышцы стопы

Упражнения для червеобразной мышцы стопы

см. упражнения для червеобразной мышцы стопы

Растяжка червеобразной мышцы стопы

см. растяжка червеобразной мышцы стопы

Массаж червеобразной мышцы стопы

см. массаж червеобразной мышцы стопы

Миофасциальный релиз червеобразной мышцы стопы

см. МФР червеобразной мышцы стопы

 

Источники

  1. Palastanga, N., & Soames, R. (2012). Anatomy and human movement: structure and function (6th ed.). Edinburgh: Churchill Livingstone.
  2. Moore, K. L., Dalley, A. F., & Agur, A. M. R. (2014). Clinically Oriented Anatomy (7th ed.). Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins.
  3. Standring, S. (2016). Gray's Anatomy (41tst ed.). Edinburgh: Elsevier Churchill Livingstone.
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Телефон: +7 (495) 128-21-29
E-mail: info@physiotherapist.ru
Instagram Telegram WhatsApp

г. Москва, Люсиновская улица, 36, стр. 2
метро Добрынинская / Серпуховская
ежедневно 10:00-22:00