Васюта А.С., спортивный физиотерапевтКороткий сгибатель пальцев стопы (англ. flexor digitorum brevis) – это центральная мышца поверхностного слоя подошвенных мышц стопы [1]. Она расположена в середине подошвы стопы, непосредственно выше подошвенного апоневроза и ниже сухожилия длинного сгибателя пальцев стопы [2].
Начало
Берет начало на медиальном отростке бугра пяточной кости и центральной части подошвенного апоневроза [3].
Прикрепление
Прикрепляется сухожилиями к промежуточным фалангам четырех латеральных пальцев [3].
Иннервация
Иннервируется медиальным подошвенным нервом (S1 и S2), который является терминальной ветвью большеберцового нерва [4].
Кровоснабжение
Кровоснабжается от медиальной и латеральной подошвенных артерий [3].
Функции короткого сгибателя пальцев стопы
Короткий сгибатель пальцев стопы выполняет сгибание четырех латеральных пальцев в проксимальных межфаланговых суставах [2].
Клиническая значимость
Короткий сгибатель пальцев стопы играет важную роль в стабилизации продольных сводов стопы [4].
Триггерные точки короткого сгибателя пальцев стопы
Месторасположение триггерных точек
- ТТ1 – в средней трети брюшек мышцы.
Отраженная боль
- Тыльная поверхность стопы около пальцев.
Упражнения для короткого сгибателя пальцев стопы
Упражнения для короткого сгибателя пальцев стопы включены в комплекс упражнений для пальцев стопы.
Растяжка короткого сгибателя пальцев стопы
см. растяжка короткого сгибателя пальцев стопы