Мышца, приводящая большой палец стопы (англ. adductor hallucis) – это собственная мышца подошвы стопы, имеющая две головки.
Начало
Мышца начинается двумя мышечными головками, поперечной и косой. Косая головка начинается от основания второй, третьей и четвертой плюсневых костей. Поперечная головка начинается от глубоких поперечных плюсневых связок и подошвенных плюсневых связок.
Прикрепление
Мышца, приводящая большой палец стопы, прикрепляется к латеральной стороне основания проксимальной фаланги и к сесамовидной кости, связанной с сухожилием короткого сгибателя большого пальца.
Иннервация
Глубокая ветвь латерального подошвенного нерва от большеберцового нерва (S2, S3)
Кровоснабжение
Латеральная подошвенная артерия
Функция
Приведение и сгибание большого пальца в плюснефаланговом суставе. Поддержка поперечного свода.
Клиническая значимость
Поддержка продольного и поперечного сводов стопы. Ключевая собственная мышца стопы.
Триггерные точки
Месторасположение триггерных точек
- ТТ – пальпируются в области головок плюсневых костей I-IV пальцев через апоневроз.
Отраженная боль
- Область вокруг головок плюсневых костей I-IV.
Упражнения
Упражнения для мышцы, приводящей большой палец стопы включены в комплекс упражнений для пальцев стопы.
Стретчинг
см. растяжка мышцы, приводящей большой палец стопы
Массаж
см. массаж мышцы, приводящей большой палец стопы
Миофасциальный релиз
см. МФР мышцы, приводящей большой палец стопы