• +7 925 219-24-99     
  • г. Москва, Люсиновская улица, 36, стр. 2               English

    Комплекс упражнений для миофасциального релиза

    Мы отсняли 23 видео с упражнениями для миофасциального релиза и составили комплекс, который можно выполнять самостоятельно при наличии показаний.

    БЕЗОПАСНО

    комплекс составлен спортивным реабилитологом

    ЭФФЕКТИВНО

    научно-обоснованные терапевтические упражнения

    ИНФОРМАТИВНО

    каждое упражнение продемонстрировано на видео

    Перед тем как приступить к выполнению упражнений настоятельно рекомендуем проконсультироваться у реабилитолога или специалиста по ЛФК, чтобы застраховать себя от недопустимых нагрузок, избежать возможных осложнений и снизить риск получения повторной травмы.

    527

    #1. МФР подошвенной фасции

    Упражнение направлено на миофасциальный релиз подошвенной фасции и улучшение мобильности суставов стопы.

    528

    #2. МФР задней поверхности голени

    Упражнение направлено на миофасциальный релиз икроножной мышцы, камбаловидной мышцы, Ахиллова сухожилия и улучшение мобильности голеностопного сустава.

    529

    #3. МФР задней поверхности бедра

    Упражнение направлено на миофасциальный релиз двуглавой мышцы бедра, полусухожильной мышцы, полуперепончатой мышцы и улучшение мобильности коленного и тазобедренного суставов.

    Для просмотра всего комплекса упражнений необходим доступ
    Стоимость: 590 ₽У меня уже есть доступ
    yookassa
    Доступ предоставляется автоматически после совершения платежа. После оплаты нажмите на кнопку "Вернуться на сайт". Пароль будет отправлен на ваш адрес электронной почты. В случае отсутствия письма свяжитесь с нами.
    КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

    Телефон: +7 925 219-24-99
    E-mail: info@physiotherapist.ru
    Telegram WhatsApp

    г. Москва, Люсиновская улица, 36, стр. 2
    метро Добрынинская / Серпуховская
    ежедневно 09:00-21:00

    🔵 Telegram-канал 🔴 YouTube-канал