fbpx

Длиннейшая мышца груди

Длиннейшая мышца груди (англ. longissimus thoracis) принадлежит к промежуточной колонне группы крестцово-позвоночных мышц. [1]

Начало

Общее широкое толстое сухожилие с подвздошно-реберной мышцей поясницы, волокна от поперечных и сосцевидных отростков поясничных позвонков и пояснично-крестцового апоневроза [2]

Прикрепление

Вершины поперечных отростков всех грудных позвонков и нижние 9 или 10 ребер между бугорками и углами [2]

Иннервация

Дорсальные ветви грудных и поясничных спинномозговых нервов (T7-L5) [3]

Кровоснабжение

Дорсальные ветви задних межреберных артерий от грудной аорты. [3]

Действие

  • Одностороннее сокращение: разгибание позвоночника и наклон в ту же сторону
  • Двустороннее сокращение: разгибание и переразгибание позвоночника [2]

 

Функция

Тянет ребра вниз, участвует в дыхании [3]

Триггерные точки длиннейшей мышцы груди

см. триггерные точки длиннейшей мышцы груди

Упражнения для длиннейшей мышцы груди

см. упражнения для длиннейшей мышцы груди

Растяжка длиннейшей мышцы груди

см. растяжка длиннейшей мышцы груди

Массаж длиннейшей мышцы груди

см. массаж длиннейшей мышцы груди

Миофасциальный релиз длиннейшей мышцы груди

см. МФР длиннейшей мышцы груди

 

Источники

  1. Gray, Henry. Anatomy of the Human Body. Philadelphia: Lea & Febiger, 1918; Bartleby.com, 2000. www.bartleby.com/107/.
  2. http://www.wheelessonline.com/ortho/longissimus_thoracis_1
  3. http://www.anatomyexpert.com/app/structure/5230/
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Телефон: +7 (495) 128-21-29
E-mail: info@physiotherapist.ru
Instagram Telegram WhatsApp

г. Москва, Люсиновская улица, 36, стр. 2
метро Серпуховская | Добрынинская
ежедневно 10:00-22:00