Длиннейшая мышца шеи (англ. longissimus cervicis).
Содержание
Начало
Поперечные отростки позвонков T1-T5
Прикрепление
Поперечные отростки позвонков C2-C6
Иннервация
Латеральные ответвления задних ветвей спинномозговых нервов
Кровоснабжение
Позвоночная артерия, глубокая шейная артерия, затылочная артерия, поперечная шейная артерия
Триггерные точки
см. триггерные точки длиннейшей мышцы шеи
Упражнения
Упражнения для длиннейшей мышцы шеи включены в комплекс упражнений для шейного отдела.
Стретчинг
см. растяжка длиннейшей мышцы шеи
Массаж
см. массаж длиннейшей мышцы шеи