Наименьшая лестничная мышца

Наименьшая лестничная мышца (англ. scalenus minimus) известна также как мышца Сибсона. Часть группы лестничных мышц латерального отдела шеи. Эта мышца отсутствует у значительного числа людей. Исследования на трупах показывают, что она имеется только с одной стороны у 7% [1]-46% [2] людей.

Начало

C7. Передний бугорок поперечного отростка 7-о шейного позвонка.

Прикрепление

1-е ребро и надплевральная фасция.

Иннервация

Ответвления вентральных ветвей 7-о и 8-о шейных спинномозговых нервов.

Кровоснабжение

Подключичная артерия, надлопаточная артерия и поверхностная шейная артерия.

Действие

Действуя сверху, вместе с передней лестничной мышцей и средней лестничной мышцей: поднятие 1-о ребра. Участвует в поднятии и напряжении купола париетальной плевры.

Функция

Вспомогательная мышца вдоха.

Триггерные точки

см. триггерные точки наименьшей лестничной мышцы

Упражнения

Упражнения для наименьшей лестничной мышцы включены в комплекс упражнений для шейного отдела.

Стретчинг

см. растяжка наименьшей лестничной мышцы

Массаж 

см. массаж наименьшей лестничной мышцы

Миофасциальный релиз

см. МФР наименьшей лестничной мышцы