fbpx

Длинная мышца головы

Длинная мышца головы (англ. longus capitis) – это одна из четырех глубоких сгибателей шеи (также известных как передние мышцы шеи), вместе с длинной мышцей шеи, передней прямой мышцей головы и латеральной прямой мышцей головы. [1]

Начало

Передние бугорки поперечных отростков позвонков C3–C6 [2]

Прикрепление

Нижние поверхности базилярной части затылочной кости. [2]

Иннервация

Мышечные ветви C1-C4 [2]

Кровоснабжение

Мышечные ветви восходящей шейной артерии. [3]

Действие

Сокращение с обеих сторон: сгибание шейного отдела позвоночника, наклон головы;
Сокращение с одной стороны: вращение и наклон шейного отдела позвоночника и головы в ту же сторону [2]

Триггерные точки длинной мышцы головы

Месторасположение триггерных точек

  • ТТ1 – на 2-3 см ниже сосцевидного отростка.

Отраженная боль

  • Околоушная область;
  • Латеральный угол глаза.

 

Хлыстовые травмы длинных мышц головы

Сильные гиперэкстензионные движения шеи (автокатастрофа) могут растягивать и разрывать длинные мышцы шеи и головы, тем самым снижая способность этих мышц обеспечивать стабильную основу, на которую может действовать трапециевидная мышца. Пальпация в области длинных мышц шеи и головы и/или сопротивление сгибанию шеи (например, поднятие головы в положении лежа на спине) будет болезненной. В краткосрочной перспективе пациент может даже не иметь возможности поднять голову лежа, хотя грудино-ключично-сосцевидные и лестничные мышцы могут заменить и обеспечить адекватный момент сгибания для сгибания шеи [23].

Упражнения для длинной мышцы головы

см. упражнения для длинной мышцы головы

Растяжка длинной мышцы головы

см. растяжка длинной мышцы головы

Массаж длинной мышцы головы

см. массаж длинной мышцы головы

Миофасциальный релиз длинной мышцы головы

см. МФР длинной мышцы головы

 

Источники

  1. http://www.anatomyexpert.com/structure_detail/5274/492/
  2. Mayoux-Benhamou MA, Revel M, Vallée C, Roudier R, Barbet JP, Bargy F. Longus colli has a postural function on cervical curvature. Surg Radiol Anat. 1994;16(4):367-71
  3. Jull, GA. Deep Cervical Flexor Muscle Dysfunction in Whiplash. 2000, Vol. 8, No. 1-2 , Pages 143-154
  4. Zito G, Jull G, Story Clinical tests of musculoskeletal dysfunction in the diagnosis of cervicogenic headache IMan Ther. 2006 May; 11(2):118-29
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Телефон: +7 (495) 128-21-29
E-mail: info@physiotherapist.ru
Instagram Telegram WhatsApp

г. Москва, Люсиновская улица, 36, стр. 2
метро Серпуховская | Добрынинская
ежедневно 10:00-22:00