Верхняя близнецовая мышца (англ. gemellus superior) – это небольшая мышца в заднелатеральной части тазобедренного сустава. Вместе с нижней близнецовой мышцей и внутренней запирательной мышцей образует трехглавую мышцу таза, наружный вращатель тазобедренного сустава [1]. Эти три мышцы также действуют как глубокие стабилизаторы тазобедренного сустава. [2]
Начало
Верхняя близнецовая мышца начинается от наружной (ягодичной) поверхности ости седалищной кости [3]
Прикрепление
В месте прикрепления сливается с верхней частью сухожилия внутренней запирательной мышцы. [3]
Иннервация
Внутренний запирательный нерв, образованный ответвлениями спинномозговых нервов L5, S1 и S2.
Кровоснабжение
Нижняя ягодичная и внутренняя половая артерии
Функция
Близнецовые мышцы вращают наружу тазобедренный сустав.
Клиническая значимость
Нижняя близнецовая, внутренняя запирательная, грушевидная и верхняя близнецовая мышца являются глубокими стабилизаторами тазобедренного сустава. Эти четыре мышцы, действуя вместе с большой ягодичной мышцей, оказывают сопротивление усилиям спереди в тазобедренном суставе. [5]
Верхнюю близнецовую мышцу трудно обследовать отдельно по причине ее близкого расположения с другими наружными вращателями тазобедренного сустава. Тестирование наружных вращателей выполняется при стандартном обследовании тазобедренного сустава.
Триггерные точки
см. триггерные точки верхней близнецовой мышцы
Упражнения
Упражнения для верхней близнецовой мышцы включены в комплекс упражнений для тазобедренного сустава.
Стретчинг
см. растяжка верхней близнецовой мышцы
Массаж
см. массаж верхней близнецовой мышцы