Упражнения рекомендуется выполнять:
Перед тем как приступить к выполнению упражнений настоятельно рекомендуем проконсультироваться у реабилитолога или специалиста по ЛФК, чтобы застраховать себя от недопустимых нагрузок, избежать возможных осложнений и снизить риск получения повторной травмы.
Упражнение направлено на улучшение мобильности и восстановление активной амплитуды сгибания пальцев кисти.
Упражнение направлено на улучшение мобильности и восстановление активной амплитуды разгибания пальцев кисти.
Упражнение направлено на восстановление силы пальцев кисти и укрепление глубокого сгибателя пальцев кисти и поверхностного сгибателя пальцев кисти.
Упражнение направлено на восстановление силы пальца кисти и укрепление разгибателя указательного пальца кисти.
Упражнение направлено на повышение эластичности поверхностного сгибателя пальцев кисти, глубокого сгибателя пальцев кисти, капсульно-связочного аппарата ладонной части пальцев кисти, увеличение амплитуды разгибания пальцев кисти.
Упражнение направлено на повышение эластичности разгибателя пальцев кисти, разгибателя указательного пальца кисти, разгибателя мизинца кисти, капсульно-связочного аппарата тыльной части пальцев кисти, увеличение амплитуды сгибания пальцев кисти.
Упражнение направлено на укрепление глубокого сгибателя пальцев кисти и поверхностного сгибателя пальцев кисти с использованием кистевого эспандера.
Упражнение направлено на укрепление глубокого сгибателя пальцев кисти и поверхностного сгибателя пальцев кисти с использованием эластичной ленты.