English
Перед тем как приступить к выполнению упражнений настоятельно рекомендуем проконсультироваться у реабилитолога или специалиста по ЛФК, чтобы застраховать себя от недопустимых нагрузок, избежать возможных осложнений и снизить риск получения повторной травмы.
#1. Удержание равновесия сидя на фитболе
Упражнение направлено на развитие постурального контроля, проприоцепции и нейромышечного взаимодействия нижних конечностей и туловища.
#2. Подпрыгивания сидя на фитболе
Упражнение направлено на развитие постурального контроля, проприоцепции и нейромышечного взаимодействия нижних конечностей и туловища.
#3. Круговые движения тазом сидя на фитболе
Упражнение направлено на улучшение мобильности позвоночника, динамической стабильности, проприоцепции, постурального контроля и нейромышечного взаимодействия нижних конечностей и туловища.
Для просмотра всего комплекса упражнений необходим доступ
Стоимость: 590 ₽У меня уже есть доступ