Каталог исследований → Общие темы

ЦЕЛИ И ПРЕДПОСЫЛКИ

Профилактика мышечных травм — недостижимая цель в мужском футболе элитного уровня. К сожалению для специалистов, занимающихся элитным мужским футболом, большинство исследований по профилактике мышечных травм либо подвержены высокому риску предвзятости, либо не относятся к специфической выборке.

Например, было доказано, что нордические наклоны снижают вдвое количество травм, связанных с повреждением мышц задней поверхности бедра. Однако тот систематический обзор был основан на различных видах спорта, уровнях подготовки, возрасте и поле. Поэтому практикующие специалисты должны быть осторожны, обобщая этот вывод на какой-либо один вид спорта.

При отсутствии качественных доказательств мы обращаемся к мнению экспертов. Целью данного исследования было обобщение мнений экспертов о стратегиях профилактики мышечных травм в мужском элитном футболе, основанных на физических упражнениях.

МЕТОДЫ

Авторы исследования использовали опрос Дельфи, итеративный качественный метод для определения согласованной практики для профилактики мышечных травм в мужском футболе элитного уровня. В состав экспертной группы входил 21 специалист, отвечающий за программу профилактики травматизма в своей команде. В среднем они имели 12-летний опыт работы в элитном футболе. 15 участников дискуссии были учеными в области спорта.

Участникам дискуссии было предложено оценить эффективность 13 различных подходов на основе физических упражнений для предотвращения мышечных травм (как очень эффективную, эффективную, в некоторой степени эффективную или неэффективную). На основе консенсусных оценок в ходе опроса была собрана дополнительная информация о применении.

РЕЗУЛЬТАТЫ