Каталог исследований → Общие темы

ЦЕЛИ И ПРЕДПОСЫЛКИ

Торможению как навыку, который необходимо тренировать, тестировать и контролировать в командных видах спорта, уделяется недостаточно внимания. Когда речь заходит об оценке спортивных способностей, больше внимания уделяется ускорению и высокоскоростному бегу. Повышенное внимание к технике и возможностям замедления может помочь улучшить спортивные результаты, отслеживать данные об объеме нагрузке и снизить риск травм.

Замедление в данном контексте относится к специфическому горизонтальному двигательному действию, которое предшествует маневру с изменением направления движения или включает в себя быстрое снижение скорости сразу после спринта.

По сравнению с ускорениями, во многих командных видах спорта замедления с высокой интенсивностью происходят чаще. Замедление в командных видах спорта обычно происходит в незапланированных условиях в ограниченных временных рамках и пространстве, оставляя минимальное время для опережающего движения.

Цель этой обзорной статьи состояла в том, чтобы подчеркнуть потенциальную важность оценки, тренировки и мониторинга способности к замедлению как с точки зрения риска травм, так и с точки зрения результатов в командных видах спорта.

МЕТОДЫ

Авторы представили хорошо подготовленную статью, полную практических соображений и предложений по будущим направлениям исследований.

РЕЗУЛЬТАТЫ