Васюта А.С., спортивный физиотерапевтНадчерепная мышца — мимическая мышца головы, охватывающая значительную часть свода черепа. Она анатомически соединена с сухожильным шлемом (galea aponeurotica) и состоит из двух частей: лобного брюшка и затылочного брюшка.
Начало
Латеральная часть верхней выйной линии затылочной кости, сосцевидный отросток височной кости.
Прикрепление
Кожа бровей в области надбровных дуг.
Иннервация
- Затылочное брюшко иннервируется задним ушным нервом (ветвь лицевого нерва),
- Лобное брюшко иннервируется височными ветвями лицевого нерва.
Кровоснабжение
- Затылочное брюшко: затылочная и задняя ушная артерии.
- Лобное брюшко: поверхностная височная, надглазничная и слёзная артерии.
Функции надчерепной мышцы
Сухожильный шлем (galea aponeurotica) плотно соединён с кожей головы, но рыхло прилегает к надкостнице черепа, что позволяет надчерепной мышце перемещать кожу черепа:
- при фиксированном затылочном брюшке лобное брюшко поднимает брови и кожу над корнем носа вверх;
- при фиксации со стороны лобного брюшка, затылочное брюшко тянет кожу головы кзади.
Триггерные точки надчерепной мышцы
Обычно располагаются в области лобного или затылочного брюшка. Отражённая боль может распространяться на лоб, теменную область и верхнюю часть головы.
Упражнения для надчерепной мышцы
Ритмичные подъёмы бровей с задержкой в верхней позиции на несколько секунд улучшают тонус и кровообращение в лобной области.
Растяжка надчерепной мышцы
Мягкая растяжка кожи лба и волосистой части головы назад, с удержанием на 20-30 секунд. Проводится в положении сидя или лёжа.
Массаж надчерепной мышцы
Поглаживания и мягкое разминание вдоль волокон лобного и затылочного брюшка. Включает круговые движения пальцев по ходу мышечных волокон, длительностью 1-2 минуты.