Каталог исследований → Голеностопный сустав и стопа

ЦЕЛИ И ПРЕДПОСЫЛКИ

Распространенность тендинопатии ахиллова сухожилия в течение жизни составляет 6% населения в целом, до 24% элитных спортсменов и 52% бегунов на средние и длинные дистанции. Частота рецидивов может превышать 40%, и более чем в половине случаев симптомы могут сохраняться с перерывами более 5 лет. Первичное лечение тендинопатии ахиллова сухожилия обычно включает в себя обучение, консультации и физические упражнения, которые постепенно увеличивают нагрузку на сухожилия. Целью упражнений при тендинопатии ахиллова сухожилия является повышение функциональной силы и выносливости, уменьшение боли и стимуляция ремоделирования сухожилия.

Авторы этой статьи сформировали группу экспертов в области реабилитации тендинопатии ахиллова сухожилия и провели трехэтапный опрос Дельфи, чтобы определить параметры физических нагрузок, которые оказывают наибольшее влияние на реабилитацию при инсерционной тендинопатии ахиллова сухожилия и тендинопатии средней части ахиллова сухожилия.

МЕТОДЫ

Все эксперты провели и опубликовали исследования по теме упражнений при тендинопатии ахиллова сухожилия. После того, как были определены 66 ведущих экспертов и с ними были установлены контакты, авторам удалось привлечь 17 желающих. Процесс трехэтапного опроса Дельфи помог уточнить рекомендации, количественно оценить ранжирование и распределить параметры нагрузки в порядке важности.

РЕЗУЛЬТАТЫ