Каталог исследований

Можно ли сказать, что, повышая силу, вы улучшаете состояние сухожилий при тендинопатии?

Каталог исследованийГоленостопный сустав

ЦЕЛИ И ПРЕДПОСЫЛКИ

Ахиллово сухожилие — самое крупное и прочное сухожилие в организме. Оно обычно подвергается нагрузкам, в 6-12 раз превышающим массу тела. Ахиллово сухожилие и мышцы задней поверхности голени играют важную роль в спортивных движениях, толчке и быстром наращивании силы, накапливая и высвобождая большое количество энергии. Считается, что наличие тендинопатии ахиллова сухожилия связано со значительным дефицитом силы и мощности.

Несмотря на то, что протоколы нагрузки становятся стандартом лечения при тендинопатии ахиллова сухожилия, механизмы клинического улучшения симптомов при тендинопатии до конца не изучены. Считается, что улучшение структуры и функции трехглавой мышцы голени может служить защитой ахиллова сухожилия от стресса, способствуя снижению симптомов.

Авторы этой статьи попытались ответить на два вопроса:

  1. Связаны ли изменения в структуре/функции мышц с изменениями боли в ахилловом сухожилии во время реабилитации?
  2. Насколько эффективны реабилитационные протоколы для улучшения структуры и функции трехглавой мышцы голени?

МЕТОДЫ

Авторы сузили свой систематический обзор до 17 исследований, в которых приняли участие 25 групп из 432 человек (возрастной диапазон от 20 до 55 лет). Все исследования в той или иной степени касались структуры и функции мышц и были сосредоточены на тендинопатии средней части ахиллова сухожилия.

В отдельных исследованиях применялись различные методы измерения: от ультразвукового исследования для измерения площади поперечного сечения мышц до динамометрии или тестов с подъемом на носок для оценки производительности. Авторы не смогли провести мета-анализ из-за большой неоднородности в дизайне исследования.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Этот материал доступен по подписке

Обучение

1 490 ₽/мес
14 900 ₽/годЭкономия 2 980 ₽
  • Упражнения700+ видео, 18 комплексов
  • Обзоры исследований300+ обзоров, +7 каждый месяц
  • Мастер-классы30+ видео, +1 каждый месяц
  • Закрытый чат специалистов
  • Протоколы реабилитации

Экономия 4 980 ₽

  • Протоколы реабилитации58 протоколов, +1 каждый месяц
  • Закрытый чат специалистов
  • Мастер-классы30+ видео, +1 каждый месяц
  • Обзоры исследований300+ обзоров, +7 каждый месяц
  • Упражнения700+ видео, 18 комплексов

Безопасная оплата через CloudPaymentsАвтопродление можно отменить в любой момент