Протокол реабилитации после шва ротаторной манжеты

20-недельный протокол реабилитации с детализированным комплексом упражнений

Источники:

✓ Sciarretta FV, Moya D, List K. Current trends in rehabilitation of rotator cuff injuries. SICOT J, 9:14, 2023

✓ Galetta MD, Keller RE, Sabbag OD, et al. Rehabilitation variability after rotator cuff repair. J Shoulder Elbow Surg, 30(6):e322-e333, 2021

✓ Ezell DJ, Malcarney HL. Rotator cuff repair rehabilitation considerations and respective guidelines: a narrative review. JSES Rev Rep Tech, 1(3):179-185, 2021

✓ Bandara U, An VVG, Imani S, Nandapalan H, Sivakumar BS. Rehabilitation protocols following rotator cuff repair: a meta-analysis of current evidence. ANZ J Surg, 91(12):2773-2779, 2021

✓ Nikolaidou O, Migkou S, Karampalis C. Rehabilitation after Rotator Cuff Repair. Open Orthop J, 11:154-162, 2017

1-й этап: 1-4 недели

Начальный этап реабилитации после шва ротаторной манжеты направлен на защиту хирургического шва, выполнение пассивных и изометрических упражнений, снижение боли и воспаления, профилактику мышечной атрофии.

! В первые 6 недель после операции рекомендуется иммобилизация в ортезе. В первые 2 недели ортез должен сниматься 4-5 раз в день для выполнения пассивных и изометрических упражнений. Необходимо избегать активного сгибания плечевого сустава, переразгибания плечевого сустава, подъема тяжестей и осевой нагрузки на оперированную конечность.

#1. Маятниковые движения стоя в наклоне

1-2 подхода по 15-20 повторений

#2. Пассивное сгибание плечевого сустава лежа на спине

! не более чем на 140 градусов

2-3 подхода по 15-20 повторений

#3. Изометрическое сгибание плечевого сустава стоя у стены

10 подходов по 10 секунд удержания напряжения

Для просмотра материалов клуба за сентябрь 2024 года необходим доступ

Стоимость: 1490 ₽У меня уже есть доступ