3-недельный протокол реабилитации при болевом синдроме большого вертела

Изучите протокол реабилитации при болевом синдроме большого вертела, который включает рекомендации по каждому этапу, видео с упражнениями и критерии для возвращения в спорт

Источники:

✓ Pianka MA, Serino J, DeFroda SF, Bodendorfer BM. Greater trochanteric pain syndrome: Evaluation and management of a wide spectrum of pathology. SAGE Open Med, 2021

✓ Williams BS, Cohen SP. Greater trochanteric pain syndrome: a review of anatomy, diagnosis and treatment. Anesth Analg, 108(5):1662-1670, 2009

✓ Redmond JM, Chen AW, Domb BG. Greater Trochanteric Pain Syndrome. J Am Acad Orthop Surg, 24(4):231-240, 2016

✓ Grimaldi A, Mellor R, Hodges P, Bennell K, Wajswelner H, Vicenzino B. Gluteal Tendinopathy: A Review of Mechanisms, Assessment and Management. Sports Med, 45(8):1107-1119, 2015

Имеются противопоказания. Перед выполнением упражнений необходимо проконсультироваться со специалистом.

1-й этап: 1-2 день

Начальный этап реабилитации при болевом синдроме большого вертела направлен на уменьшение воспаления в латеральной части тазобедренного сустава, снижение боли и отека.

Критерии перехода на следующий этап:

контролируемая боль и воспаление.

2-й этап: 3-10 день

Второй этап реабилитации направлен на снижение боли, постепенное увеличение нагрузки на нижние конечности, развитие мышечной силы, динамической стабильности и двигательного контроля.