Мышцы, поднимающие ребра

Мышцы, поднимающие ребра (англ. levatores costarum muscles) состоят из 12 небольших треугольных мышц, которые соединяют грудные позвонки с соседними ребрами. Расположенные по обе стороны от задней части грудного позвонка, они спускаются рядом с позвоночником, охватывая грудную область на уровнях от C7 до T12.

Вместе с межреберными мышцами, задней верхней и нижней зубчатой мышцами и поперечной мышцей грудной клетки они образуют внутренние мышцы грудной стенки. Считается, что внутренние мышцы грудной стенки играют определенную роль в форсированном дыхании и в предотвращении движения грудной клетки внутрь во время вдоха (парадоксальное дыхание).

Наряду с тем, что они считаются мышцами грудной стенки, мышцы, поднимающие ребра, также могут быть сгруппированы с самыми глубокими мышцами спины, вместе с межостистыми и межпоперечными мышцами. Эти второстепенные мышцы образуют четвертый слой глубоких мышц спины. Мышцы, поднимающие ребра выполняют функцию подъема ребер и производит вращение и латеральное сгибание грудных позвонков.

Начало

Поперечные отростки C7-T11

Прикрепление

Верхняя граница/внешняя поверхность ребра на один уровень ниже начала

Иннервация

Задние ветви спинномозговых нервов T1-T12

Кровоснабжение

Задняя межреберная артерия

Действие

Подъем ребер, вращение грудного отдела позвоночника

Функция

У мышц, поднимающих ребра, есть две основные функции. Первая состоит в том, чтобы приподнять ребра, а второй - повернуть и согнуть позвонок в латеральном направлении. Несмотря на то, что они способны поднимать ребра, существует некоторый спор о том, играют ли мышцы, поднимающие ребра, активную роль во время вдоха.

Триггерные точки

см. триггерные точки мышц, поднимающих ребра

Упражнения

Упражнения для мышц, поднимающих ребра включены в комплекс упражнений для грудного отдела.

Стретчинг

см. растяжка мышц, поднимающих ребра

Массаж

см. массаж мышц, поднимающих ребра

Миофасциальный релиз

см. МФР мышц, поднимающих ребра