Короткий разгибатель большого пальца стопы (англ. extensor hallucis brevis) – это тонкая широкая мышца на вершине стопы, которая участвует в разгибании большого пальца. Это фактически медиальная часть короткого разгибателя пальцев стопы. [1]
Начало
Дистальная часть верхней и латеральной поверхности пяточной кости, латеральная таранно-пяточная связка и вершина нижнего удерживателя разгибателей. [1]
Прикрепление
Тыльная поверхность основания проксимальной фаланги большого пальца. [1]
Иннервация
Глубокий малоберцовый нерв (L5 и/или S1). [1]
Кровоснабжение
- Прободающая ветвь малоберцовой артерии
- Латеральная передняя ладыжковая артерия
- Латеральные предплюсневые артерии
- Тыльная артерия стопы
- Дугообразная артерия
- Первая тыльная плюсневая артерия
- Тыльные пальцевые артерии [1]
Функция
Помогает длинному разгибателю большого пальца разгибать большой палец в плюснефаланговом суставе. [1]
Клиническая значимость
- Растяжение короткого разгибателя большого пальца:
- Возникает часто
- Симптомы: боль в подъеме стопы и рядом с пальцами, затруднение при поднятии стопы вверх, ощущение онемения в стопе, боль в большом пальце, деформации (когтеобразный или молоткообразный палец).
- Обычная причина: частые спотыкания пальцами, многократные удары стопой, длительная езда на велосипеде.
- Боль на тыльной стороне стопы
- Компрессионная нейропатия малоберцового нерва, вызванная коротким разгибателем большого пальца [2]
- Триггерные точки
Триггерные точки
Месторасположение триггерных точек
- ТТ1 – в первой трети брюшек мышц;
- ТТ2 – в первой трети брюшки мышцы.
Отраженная боль
- Внутренняя область тыла стопы около голеностопного сустава;
- Область внутренней тыльной части стопы около голеностопного сустава.
Упражнения
Упражнения для короткого разгибателя большого пальца стопы включены в комплекс упражнений для пальцев стопы.
Стретчинг
см. растяжка короткого разгибателя большого пальца стопы
Массаж
см. массаж короткого разгибателя большого пальца стопы
Миофасциальный релиз
см. МФР короткого разгибателя большого пальца стопы