Как слабость ягодичных мышц влияет на кинематику суставов при приседаниях?

Каталог исследованийТазобедренный сустав

ЦЕЛИ И ПРЕДПОСЫЛКИ

Неправильное выполнение приседаний увеличивает нагрузку на суставы нижних конечностей. Слабость мышц тазобедренного сустава, усталость, боль и остеоартроз могут повлиять на эффективность приседаний. Большая слабость ягодичных мышц наблюдается при длительном сидении, наклоне таза вперед, гиперактивности сгибателей тазобедренного сустава, боли и повреждении нижнего ягодичного нерва. Отводящие мышцы тазобедренного сустава важны для стабилизации туловища в положении стоя.

Целью данного исследования было изучить влияние экспериментально вызванной слабости ягодичных мышц на кинематику суставов, силы противодействия суставов и динамическое равновесие во время глубоких двусторонних приседаний.

МЕТОДЫ

  • 10 здоровым добровольцам были проведены блокады ответвлений верхнего и нижнего ягодичных нервов или верхнего ягодичного нерва и напрягателя широкой фасции бедра.
  • Чтобы исключить непреднамеренную слабость остальных мышц из-за распространения анестетика, были получены дополнительные записи электромиоаграфии соседних мышц.
  • Участники носили маркеры и отслеживались с помощью системы захвата движений. Учитывались только данные о глубоких двусторонних приседаниях.
  • Участникам было предложено выполнять приседания, стоя на двух силовых платформах, начиная с вертикального положения (0%), когда тазобедренные, коленные и голеностопные суставы параллельны, до положения сидя (50%) и снова до положении стоя (100%).

РЕЗУЛЬТАТЫ