Плиометрические тренировки в Москве

Плиометрические тренировки направлены на улучшение нейромышечного взаимодействия и развитие взрывной силы мышц. Плиометрика успешно применяется как в классических тренировочных программах, так для и в рамках восстановления спортсменов после травм и хирургических вмешательств. Метод был разработан советскими специалистами в 60-х годах прошлого столетия и первоначально имел название «прыжковые тренировки». Главная особенность плиометрических упражнений заключается в развитии мышцами наибольшего усилия за наименьший возможный промежуток времени.

Мы проводим плиометрические тренировки в Москве по адресу Люсиновская улица, дом 36, строение 2. Ближайшие станции метро Серпуховская (600 м) и Добрынинская (700 м). Занятия проводятся по предварительной записи.

КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Телефон: +7 (495) 128-21-29
E-mail: info@physiotherapist.ru
Instagram Telegram WhatsApp

г. Москва, Люсиновская улица, 36, стр. 2
метро Серпуховская | Добрынинская
ежедневно 10:00-22:00