fbpx

Мышцы-вращатели

Мышцы-вращатели (англ. rotatores muscles) располагаются глубже многораздельных мышц и тянутся по всей длине позвоночника, наиболее развиты в грудном отделе. Состоят из двух частей – длинных и коротких вращателей.

Длинные вращатели отходят от поперечных отростков медиально к остистым отросткам, проходя через 2 позвонка, а короткие вращатели отходят от поперечных отростков и прикрепляются на соседних остистых отростках на том же уровне.

Мышцы-вращатели прикрепляются на поясничных позвонках (вращатели поясницы), грудных позвонках (вращатели груди) и шейных позвонках (вращатели шеи) [1].

Начало

Поперечные отростки позвонков

Прикрепление

Остистые отростки позвонков, короткие вращатели на 1 уровень выше начала, длинные – на 2 уровня выше начала

Иннервация

Мышцы вращатели иннервируются медиальными ветвями задних ветвей спинномозговых нервов.

Кровоснабжение

Мышцы вращатели получают артериальную кровь из дорсальных ветвей задних межреберных и поясничных артерий. Они происходят из наивысшей межреберной артерии и грудной аорты.

Функция

Поскольку шейные и поясничные вращатели довольно противоречивы и часто отсутствуют, грудные вращатели являются наиболее важным подвидом, действующим в позвоночнике. Двустороннее сокращение приводит к разгибанию позвоночного столба, в то время как одностороннее сокращение вызывает контралатеральное вращение грудного отдела позвоночника.

Однако мышцы-вращатели занимают положения с очень плохим механическим рычагом, и исследования показали минимальный вклад вращателей в движения позвоночника. Вместо этого они функционируют как важные стабилизаторы позвоночного столба, действуя как растяжимые связки, которые регулируют их длину для поддержки соседних позвонков.

Пальпация

Не пальпируется.

Триггерные точки мышц-вращателей

Месторасположение триггерных точек

  • ТТ1, ТТ2, ТТ3 – на 1 см латеральнее остистых отростков шейных позвонков.

Отраженная боль

  • ТТ1, ТТ2, ТТ3 – боль в проекции остистых отростков шейных позвонков, возможна боль при ротации шеи и наклонах.

 

Упражнения для мышц-вращателей

см. упражнения для мышц-вращателей

Растяжка мышц-вращателей

см. растяжка мышц-вращателей

Массаж мышц-вращателей

см. массаж мышц-вращателей

Миофасциальный релиз мышц-вращателей

см. МФР мышц-вращателей

 

Источники

  1. Standring, S. (2016). Gray's Anatomy (41tst ed.). Edinburgh: Elsevier Churchill Livingstone.
  2. Moore, K. L., Dalley, A. F. & Agur, A. M. R. (2014). Clinically Oriented Anatomy (7th ed.). Philadelphia, PA: Lippincott Williams & Wilkins.
  3. Palastanga, N., & Soames, R. (2012). Anatomy and human movement: structure and function (6th ed.). Edinburgh: Churchill Livingstone
КОНТАКТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Телефон: +7 (495) 128-21-29
E-mail: info@physiotherapist.ru
Instagram Telegram WhatsApp

г. Москва, Люсиновская улица, 36, стр. 2
метро Серпуховская | Добрынинская
ежедневно 10:00-22:00