Массаж поясничного отдела

Беспокоит тянущая боль в пояснице или не можете разогнуться после длительного пребывания в сидячем положении? Пора записаться на массаж поясничного отдела! Массаж быстро снимает болевой синдром, устраняет мышечные зажимы и спайки между тканями, улучшает локальное кровообращение и метаболизм, повышает эластичность мягких тканей, способствует гармоничному развитию мышечного корсета. При этом массаж поясницы рекомендуется как для профилактики, так и для лечения острых травм и болевых синдромов. Терапевтический эффект после массажа сохраняется в течение длительного времени!

Какова продолжительность массажа поясницы?

Продолжительность массажа поясничного отдела составляет 20 минут.

Что включает в себя массаж поясничной области?

Массаж поясничной области включает в себя:

• крестцовый отдел позвоночника;
• поясничный отдел позвоночника.

Каковы показания к массажу поясничного отдела?

Массаж поясничного отдела рекомендуется:

• при восстановлении после интенсивных физических нагрузок;
• при травмах пояснично-крестцового отдела;
• при хронических болях;
• при спазмах и судорогах;
• при растяжениях и надрывах мышц, сухожилий, связок;
• при вывихах и подвывихах;
• при остеохондрозе;
• при протрузиях и межпозвоночных грыжах;
• при сколиозе и других деформациях;
• при ушибах и разрывах мягких тканей;
• при переломах;
• после хирургических вмешательств.

Каковы противопоказания к массажу поясницы?

Есть относительные и абсолютные противопоказания. В первом случае проведение процедуры возможно только после предварительной консультации и обследования, во втором — проведение массажа поясничной области полностью исключено.

Относительные противопоказания:

• выпуклые вены;
• свежие тату;
• диабет;
• грипп;
• рак (зависит от стадии и локации);
• ожоги (зависит от степени и объема);
• острые заболевания внутренних органов;
• беременность на поздних сроках;
• полиневропатия;
• ревматоидный артрит;
• болезнь Бехтерева.

Абсолютные противопоказания:

• открытые раны;
• тромбофлебит;
• гипертония;
• нестабильные переломы;
• кожные заболевания;
• инфекционные заболевания;
• оссифицирующий миозит;
• остеомиелит.