Об отслеживании прогресса при коррекции биомеханики

Наличие тех или иных симптомов облегчает работу по исправлению биомеханики или осанки тем, что есть определенный критерий, по которому можно отслеживать и оценивать результат тех или иных вмешательств.

К примеру, в случаях из предыдущего поста: мышцы были сильно перенапряжены после тренировки > стали беспокоить меньше > перестали беспокоить вовсе.

Другое дело — бессимптомные нарушения биомеханики. Насколько необходимо корректировать бессимптомные нарушения — вопрос отдельный. Если это вопрос эстетики, о котором я расскажу в следующем посте — это одно, если же исправление может улучшить физические показатели спортсмена — это другое.

В любом случае сложность коррекции бессимптомных нарушений биомеханики заключается в том, как отслеживать результат вмешательств, а зачастую и как определить само нарушение.

Варианта два:

1. на глаз, однако такая опция доступна лишь наиболее опытным тренерам из конкретного вида спорта и гуру биомеханики;
2. с помощью технологических приспособлений, к примеру, специальных компьютерных аналитических программ с датчиками или лазерами.

Проблема в том, что опытные тренеры и гуру биомеханики — это штучные специалисты, как и специальные аппараты, которые могут быть в наличии только в научных лабораториях (не говорю уже о специалистах, которые владеют навыками использования таких приспособлений).

Поэтому объективная оценка и коррекция бессимптомных нарушений биомеханики, когда нет критерия и ориентира для отслеживания результата, практически невозможна без привлечения редких специалистов и / или аппаратуры.