О коррекции осанки пауэрлифтера

Кому легче исправить нарушение осанки: малоактивному человеку, просиживающему по 40 часов в неделю перед компьютером или пауэрлифтеру?

Однозначно первому! Причем зачастую быстро и легко. Достаточно просто начать регулярно тренироваться. Это даст огромнейший толчок к изменениям в организме в целом и в опорно-двигательном аппарате в частности. И одних только этих изменений будет достаточно для существенного улучшения осанки.

Другое дело — пауэрлифтер. Условно его рабочие веса от 200 кг. Все что меньше — его опорно-двигательный аппарат и нервная система просто не воспринимают как что-то стоящее и способное вызвать изменения.